Az ujjak ízületi gyulladása

A kis ízületek gyulladása leggyakrabban nem önmagában, hanem valamilyen általános betegség hátterében alakul ki. Az ujjak ízületi gyulladása a reumás ízületi gyulladás jellegzetes tünete, de valamilyen más betegség egyik megnyilvánulása is lehet. Nagyon fontos, hogy időben kérjen orvosi segítséget, azonosítsa a betegség okát és megkezdje a kezelést a súlyos szövődmények és fogyatékosság elkerülése érdekében. Ebben a cikkben megtalál minden információt, amelyet tudnia kell erről a betegségről.

Általános információk a betegségről

Az ujjízületi gyulladás az ujjak metacarpophalangealis és interphalangealis ízületeinek gyulladása. A betegség meglehetősen gyakran fordul elő, bármilyen életkorban. A statisztikák szerint a nők 40 év után jobban megbetegednek velük. Ezt azzal magyarázzák, hogy a férfiakhoz képest a nőknek nagyobb a terhelés a kezükön és az ujjaikon. Meghatározatlan eredetű ujjak ízületi gyulladáskódja az ICD-10 M13 szerint.

A kiváltó októl függően a betegség csak az ujjak apró ízületeiben fordulhat elő, és kombinálható a nagy ízületek károsodásával. A betegség kialakulása lehet akut, szubakut és krónikus, de a lefolyás a legtöbb esetben elhúzódó vagy krónikus lesz. Kivételt képez az ujjak poszttraumás ízületi gyulladása: megfelelő kezeléssel teljes felépüléssel végződik. De ha a kezelést nem írták fel időben, krónikus lefolyást is igénybe vesz.

A gyulladásos folyamat okai az ujjak ízületeiben

A betegség okai különbözőek lehetnek. Leggyakrabban az ujjak apró ízületeit érinti a rheumatoid arthritis - autoimmun (a beteg saját szöveteire allergiás) betegség, amely örökletes hajlamon alapszik. A betegség kezdetének kiindulópontja általában valamilyen fertőzés. Ezt követően egy idő után a genetikailag hajlamos egyéneknél az ujjak ízületi gyulladása alakul ki. A jövőben más, nagyobb ízületek is érintettek lehetnek.

A kéz apró ízületeinek másik gyakori oka a pikkelysömör ízületi gyulladása. Ez egy autoimmun örökletes betegség is, amelyben főleg az ujjhegyek (disztális) ízületei érintettek, a körmök egyidejűleg jellegzetes elváltozásával. Ez általában a pikkelysömör meglévő bőrkiütéseinek hátterében jelentkezik, de néha először az ujjak ízületeiben jelentkező ízületi gyulladás tünetei jelennek meg.

Elég gyakran az ujjak ízületeinek ízületi gyulladása köszvénygel alakul ki. A betegségnek metabolikus (metabolikus) eredete van - a húgysav-sók cseréje zavart, lerakódnak az ízületi és a periartikuláris szövetekben, gyulladásos folyamatot okozva.

Az ujjak ízületeinek poszttraumás ízületi gyulladása néha szakmai jellegű. Az ékszerészek, varrónők, fodrászok stb. Kezének állandó kisebb sérülésével alakul ki. A gyulladásos folyamatot további traumák támogatják és krónikussá válnak. Akut (sport, háztartási) sérülések után akut ízületi gyulladás alakulhat ki, amely aztán teljesen eltűnik.

Az ízületi gyulladás más típusai ritkán károsítják a kis ízületeket. A provokáló tényezők, amelyek hozzájárulnak a kéz apró ízületeinek ízületi gyulladásához, a hormonális változások (serdülőkor, terhesség, menopauza), stressz, gyakori megfázás és allergiás betegségek, rossz szokások és szakmai tevékenységek.

Az ujjízületi gyulladás tünetei

A tünetek különbözőek lehetnek, függenek a gyulladásos folyamat lefolyásának jellegétől (akut, szubakut, krónikus), valamint az alapbetegség klinikai formájától.

Az első jelek

A betegség kialakulása a legtöbb esetben lassú. Fájó fájdalmak vannak a kezekben, és a reggeli mozdulatok merevek. Eleinte egy ilyen tünet átlagosan legfeljebb fél óráig tart, majd elmúlik. A fájdalmak fájdalmasak, állandóak, intenzitásuk lassan növekszik.

Ritkábban a fellépés akut. A fájdalom egy vagy több apró ujjízületben jelenik meg, melyet a környező szövet vörössége és duzzanata kísér. Az ízület működése károsodott: nehéz hajlítani és elhajlítani, néha a fájdalom miatt lehetetlen.

A betegség akut kialakulásával a beteg általános állapota gyakran szenved: láz, rossz közérzet és fejfájás jelenik meg. Ha a folyamat szubakutan vagy krónikusan fejlődik, előfordulhat, hogy nincsenek általános megnyilvánulások, az érintett ízületek változásai szintén nem túl hangsúlyosak.

Az ízületi gyulladás tüneteinek megjelenésekor a legfontosabb dolog orvoshoz fordulni. Minél előbb ez megtörténik, annál valószínűbb, hogy a legelején leállítja a gyulladásos folyamatot.

Nyilvánvaló tünetek

A krónikus lefolyású kézi ízületi gyulladás nyilvánvaló jelei közé tartozik az ödéma megjelenése és a kezek érintett területeit körülvevő szövetek vörössége, valamint más ízületek bevonása a kóros folyamatba ugyanabban vagy másrészt. A gyulladás új gócainak megjelenése kíséri a testhőmérséklet enyhe emelkedését, fokozott fájdalmat és az érintett ízületek diszfunkcióját. De gyakrabban a reumatoid exacerbációi általános megnyilvánulások nélkül jelentkeznek.

Egy idő után a gyulladásos folyamat némileg csökkentheti intenzitását, a helyi gyulladás és az általános tünetek csökkennek. Ezt követően a folyamat krónikussá válik. A mozgások reggeli merevsége megjelenik, a betegek megjegyzik a szoros kesztyű érzését a kezén, amelyek nem engedik a mozgást. A reggeli felkelés és a fizikai aktivitás kezdete után egy ideig ez az érzés csökken vagy akár eltűnik. A krepitus (súrlódás és kattanások) megjelenése az érintett ízületi ízületekben szintén jellemző.

Ha a beteg nem kap artritisz-kezelést, akkor az exacerbációk és a remissziók váltakoznak állandó fájdalommal és az ízületi deformitások gyors kialakulásával (reumás ízületi gyulladással), vagy az ujjbegyek megolvadásával és rövidítésével (pszoriázisos arthritisben). A hüvelykujj-ízületi gyulladás leggyakrabban köszvénygel alakul ki, súlyos fájdalommal, duzzanattal, bőrpírral jár, majd nyom nélkül eltűnik, de gyakori visszaesésekkel deformáció és az ízület működésének elvesztése is kialakul.

Veszélyes tünetek

Sürgősségi orvosi ellátásra van szükség az ujjízületi gyulladás következő tüneteihez:

• magas testhőmérséklet (38 - 39 °) 5 vagy több napig;
• a hőmérséklet hirtelen emelkedése, fokozott gyulladás és fájdalom az ízületben egy már meglévő gyulladásos folyamattal - jelezheti a kúp kialakulását;
• részvétel az új kis vagy nagy ízületek kóros folyamatában;
• a megfeketedett szövet megjelenése az ujjhegyeken (nekrózis) a pikkelysömör ízületi gyulladásában.

Ha ilyen tünetek jelentkeznek, azonnal forduljon orvoshoz.

Mi a betegség veszélye

Bármely típusú krónikus ízületi gyulladás legfőbb veszélye a gyulladásos folyamat előrehaladásában rejlik, amely végül degeneratív-dystrophiává válik, végtag deformációval és fogyatékossággal. Minél tovább tart az ízületi gyulladás, annál nagyobb a szövődmények kockázata.

A betegség szakaszai

Az ujjak ízületének ízületi gyulladása az instrumentális vizsgálat során észlelt ízületi károsodás mértékétől függően 4 fejlődési szakaszban van:

1. Kezdeti szakasz.A gyulladás súlyos vagy kisebb klinikai tüneteinek jelenlétében a röntgenfelvételen a gyulladás jeleit láthatja az ízületi tér tágulása formájában. Ultrahangon láthatja az ízületi folyadék megnövekedett mennyiségének jelenlétét. A tünetek kifejezettek vagy szinte hiányozhatnak a betegség krónikus lefolyása során.
2. Progresszív gyulladás.Röntgenfelvételen és ultrahangon a gyulladás jelei jól láthatóak. Az ízületi porc elpusztul, helyükön laza kötőszövet képződik - pannus. A folyamat hullámos (súlyosbodás-remisszió) vagy folyamatosan progresszív folyamatot vesz fel. A fájdalom és a merevség fokozódik.
3. Kötőszövet ankylosis.A pannus kötőszövete érdessé válik, növekszik és összeköti az ízületképző csontfelületeket, aminek következtében az ízületben korlátozott a mozgás. Az ujjak deformálódtak.
4. Csont ankylosis.A kötőszövet helyett a csontszövet nő az ízületben, ami az ízület teljes mozdulatlanságához és funkciójának elvesztéséhez vezet.

Lehetséges szövődmények

Kezelés nélkül a kéz és az ujjak ízületi gyulladása előrehalad. A következő szövődmények is lehetségesek:

• gennyes gyulladásos folyamat kialakulása az ízületet körülvevő szövetekbe való átmenetsel, tályogok, flegmon és szepszis kialakulása;
• ujjbegy nekrózis, rövidülés és lágyrész gyulladás;
• a kis ízületek subluxációja és elmozdulása;
• különféle ízületi deformitások;
• az ujjak és a kéz teljes funkcióvesztése.

Mit kell kezdeni egy súlyosbodással

Az ízületi gyulladás súlyosbodásával az ízületek élesen fájdalmassá válnak, a felettük lévő bőr elvörösödik, megduzzad, a fájdalom miatt lehetetlenné válik az ujjak mozgása. A szenvedés csökkentése érdekében:

• kissé megemelt helyzetbe adja a kezét - ez csökkenti a duzzanatot;
• vegyen be bármilyen gyógyszert a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) csoportjából - Diclofenac, Nimesulide, Indomethacin, Ibuprofen; csökkenti a fájdalmat és a gyulladást;
• kenje fel a bőrt a megbetegedett ízület felett az NSAID csoport bármely külső ágensét - gélt vagy kenőcsöt; A Diclofenac emulgel sokat segít;
• forduljon orvoshoz vagy hívja otthon.

Súlyosbodás esetén lehetetlen késleltetni az orvos látogatását, sürgősen el kell nyomni a betegség előrehaladását. Ezt lehetetlen egyedül megtenni.

Hogyan halad a kéz ujjainak ízületi gyulladása a betegség különböző klinikai formáiban

A kézízületi gyulladás tünetei és lefolyásának jellege attól a betegségtől függ, amely a kialakulásához vezetett. A kéz kis ízületeinek legyőzése leggyakrabban reumatoid, pikkelysömör és köszvényes ízületi gyulladás esetén fordul elő. De előfordulhat az ízületi gyulladás más klinikai formáiban is.

Rheumatoid arthritis

A legtöbb esetben az ízületi gyulladás lassan, észrevétlenül kezdődik. Fájó fájdalmak vannak az ujjakban. A fájdalom jellege állandó, fájdalmas, kimerítő. Reggel alvás után merev mozgások jelennek meg, amelyek akár 30 percig is eltarthatnak.

Egy idő után a beteg észreveszi, hogy az ujjak duzzadni kezdtek az ízületekben. Leggyakrabban a 2. és a 3. ujj metacarpophalangealis és fedő interphalangealis ízületeit érinti. A vereség mindkét karon szimmetrikus. A változó intenzitású fájdalmak állandóak. Idővel a fusiform ujjak jellegzetes deformitása jelenik meg.

Kicsi, fájdalommentes szubkután rheumatoid csomók jelennek meg az ujjak és a könyök bőrén. A betegség lefolyása lassú, folyamatosan halad, állandó gyengítő fájdalommal, deformitással és az ízületi funkció elvesztésével jár.

Psoriaticus ízületi gyulladás

Ebben a betegségben az ízületi gyulladás a disztális (terminális) interphalangealis ujjak ízületeiben alakul ki a pikkelysömör már meglévő bőrmegjelenéseinek hátterében. De néha az ízületi tünetek a bőrtünetek előtt vagy egyidejűleg jelentkeznek. A betegség az esetek többségében akutan vagy szubakután kezdődik a vörös ujjak, duzzanat és fájdalom megjelenésével a kisujj ízületeiben. Az elváltozás általában aszimmetrikus, míg az ujjak kolbászra emlékeztetnek.

A betegség súlyos exacerbációkkal és remissziókkal jár. Szinte mindig a körömlemezek részt vesznek a kóros folyamatban. Idővel az ujjbegyek deformációja következik be, megvastagodnak, a körmök vékonyabbá válnak és deformálódnak is, gyűszű tünet jelenik meg - pontozott mélyedések a körömlemezeken.

A betegség elhúzódó lefolyása esetén a kis disztális ízületek diszlokációi és subluxációi, valamint az ujjhegyek csontjainak lízise (olvadása) (röntgenfelvétel) és az ujjak rövidülése alakul ki.

Köszvényes ízületi gyulladás

A köszvényes roham akutan kezdődik, súlyos fájdalom, duzzanat és bőrpír jelentkezik az érintett ízületek területén. A kis ízületek gyakran érintettek. Általában a gyulladás az 1. ujj metacarpophalangealis ízületével kezdődik, majd átterjedhet a többi ujj metacarpophalangealis és interphalangealis ízületeire.

A fájdalom nagyon súlyos, a roham több órától több hétig is tarthat, majd minden elmúlik. De ugyanazon ízületek károsodásával járó gyakori támadások esetén működésük károsodik.

Posztraumás ízületi gyulladás

Az ujjak ilyen típusú ízületi gyulladása akut háztartási, ipari vagy sportsérülés hátterében alakulhat ki, akutan folytatódik a későbbi teljes gyógyítással, vagy (a szükséges segítség hiányában) bonyolult lehet egy gennyes fertőzés hozzáadásával. Néha egy ilyen gyulladásos folyamat krónikussá válhat, amelyet az érintett ízületek deformációja követ.

Kezdetben a kéz ujjai poszttraumás ízületi gyulladásának krónikus lefolyása folyamatosan kisebb, észrevehetetlen sérülést okoz az ujjakon. Leggyakrabban ez bizonyos szakmáknál fordul elő, akik kis munkát végeznek. Az ízületi gyulladás lassan fejlődik, a munka során leginkább traumatizált ízületek érintettek. Ha nem vált munkahelyet, akkor az ujjak diszfunkciójával tartós deformáció alakul ki.

Az ízületi gyulladás egyéb típusai

Ilyen típusú ízületi gyulladás esetén az ujjak apró ízületeinek reaktív, fertőző, idiopátiás elváltozásai gyakorlatilag nem találhatók.

Diagnosztika

A diagnózist a betegség jellegzetes tünetei alapján állapítják meg, és a vizsgálati adatok megerősítik:

• laboratóriumi vizsgálatok - feltárják a gyulladásos folyamat jelenlétét, a fertőzés jelenlétét vagy hiányát, a fertőző ágensek elleni antitesteket, a reumatoid faktort;
• radiográfia - felfedi az ízületek csontváltozásait;
• Ultrahang - a megnövekedett mennyiségű exudátum jelenléte az ízületi üregben az aktív gyulladásos folyamat jele;
• MRI - változások a lágy ízületi és periartikuláris szövetekben.

További vizsgálati módszerek nélkül lehetetlen megállapítani a helyes diagnózist (és ezért megfelelő kezelést előírni). Ezért, ha fájdalom jelentkezik az ujjak apró ízületeiben, mielőbb konzultálnia kell orvosával.

Ujj ízületi gyulladás kezelése

A végső diagnózis megállapítása után az ujjak ízületi gyulladásának kezelését írják elő, amelyet reumatológus végez (néha más szakemberekkel - sebész, dermatovenerológus) együtt. Átfogónak kell lennie, amelynek célja a kóros folyamat előrehaladásának elnyomása és az ízületi funkció megsértésének megakadályozása. A komplex kezelés a következőket tartalmazza:

• drog terápia;
• fizioterápiás eljárások;
• terápiás torna és masszázs;
• reflexológiai tanfolyamok;
• népi gyógymódok.

Drog terápia

A gyógyszeres kezelés első feladata a beteg állapotának enyhítése. Ehhez az NSAID csoportba tartozó gyógyszereket írnak fel, amelyek enyhítik a fájdalmat, a gyulladást és a szövetek duzzadását. A gyulladásos folyamat aktivitásának mértékétől függően ezeket a gyógyszereket injekciók (injekciók) vagy orális adagolású tabletták formájában írják fel. Ezenkívül az e csoportba tartozó gyógyszereket külsőleg írják fel gélek, kenőcsök és krémek formájában.

A leghatékonyabb NSAID a Diclofenac, de irritálja a gyomor-bél traktus falát, ezért sokáig nem szedhető. A Diclofenac helyett az NSAID csoport korszerűbb gyógyszereit írják elő - Nimesulide, Celecoxib stb. Az ilyen szereket külsőleg használják, Diclofenac kenőcs. Az NSAID csoportba tartozó gyógyszerek alkalmazása jelentős megkönnyebbülést jelenthet a beteg számára.

Néha a gyulladásos folyamat annyira hangsúlyos, hogy lehetetlen eltávolítani az NSAID csoportba tartozó gyógyszerekkel. Ebben az esetben glükokortikoid hormonokat alkalmaznak - prednizolon, dexametazon stb. Injekciók formájában, belül tabletta formájában vagy külsőleg kenőcs formájában. A hormonok intraartikuláris injekcióját a kis ízületekbe ritkán alkalmazzák.

Az autoimmun folyamatok elnyomására az alapcsoportba tartozó gyógyszereket írnak fel - metotrexátot, szulfaszalazint, leflunomidot és biológiai ágenseket (Rituximab). Ezeket a gyógyszereket egy reumatológus választja ki, és egy speciális rendszer szerint írja elő a hosszú tanfolyamokra.

Az ízületek működésének helyreállításához kondroprotektorokat írnak elő - olyan gyógyszereket, amelyek helyreállítják az ízületek porcszövetét. Hosszú tanfolyamokra is előírják őket.

A szövetek vérkeringését és anyagcseréjét javító eszközök - a pentoxifillin és mások segítenek helyreállítani a szövetek trofizmusát.

Erősítő szerként vitaminokat és ásványi anyagokat írnak elő, amelyek javítják az anyagcserét és segítenek helyreállítani a test általános egyensúlyát.

Fizioterápiás eljárások

Az ujjízületi gyulladás komplex kezelése szükségszerűen fizioterápiás eljárásokat is magában foglal. Ezeket, a gyógyszerekhez hasonlóan, egyedileg választják ki, a kóros folyamat klinikai formájától és aktivitásától függően. Ez lehet elektroforézis hidrokortizonnal, UHF, lézer vagy magnetoterápia stb.

Masszázs és testedzés

A gyulladásos folyamat enyhülésének idején masszázs- és gyógytorna tanfolyamokat írnak elő. Segítenek javítani a szövetek vérkeringését és anyagcseréjét, helyreállítani a kis ízületek működését. Otthon a következő fizikai gyakorlatokat végezheti a mobilitás javítása érdekében:

• egy percig gördítsen egy kis rugalmas labdát az asztal felületén ujjfelületekkel, aktívan bevonva az érintett ujjízületeket a folyamatba;
• az egyik kéz ujjainak hegyével érintse meg a szemközti kéz 1. ujjának párnáját; kezdje a kisujjal és fejezze be az indexet; ismételje meg a gyakorlatot 10-szer;
• tegye a kezét úgy, hogy az ujjbegyei kissé hajlottak legyenek, és érintse meg az asztal felületét; egymás után hajlítsa meg az összes ujját, és üsse vele az asztalt (mint egy zongora billentyűi);
• ismételje meg háromszor.

Az ilyen gyakorlatok elvégzését naponta kell elvégezni, fokozatosan növelve a megközelítések számát.

Népi gyógymódok

Hogyan kell kezelni az ujjak ízületi gyulladását népi gyógymódokkal, az orvosnak el kell mondania. Kiválasztja a legmegfelelőbb technikát is. Használhat gyógynövényes főzeteket és infúziókat orális beadáshoz, valamint külső szereket:

• zúzott krétával kevert kefir tömörítése 50 g kréta / 75 - 100 ml kefir arányban; vastag keveréket kell kapnia, amelyet naponta egyszer kell felhordani éjszaka; ehhez pamut anyagból készült szalvétára kell felhordani, fájó helyre kell helyezni, felül - polietilén és szigetelés; így hagyja egy éjszakán át; tökéletesen enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat;
• zeller gyökereinek infúziója; Helyezzen 20 g zúzott nyersanyagot (száraz vagy friss) egy termoszba egy éjszakán át, öntsön 200 ml forrásban lévő vizet; másnap igyon 3-4 adagot étkezés előtt; a kúra 2 hét; jól enyhíti a fájdalmat és a duzzanatot.

Sebészet

A kis ízületek ízületi gyulladásának ilyen típusú kezelését ritkán alkalmazzák. Kifejezett, konzervatív kezelésnek nem megfelelő, az ízületi gyulladást néha szinovektómiával hajtják végre - eltávolítva a szinoviális membrán egy részét, amely nagy mennyiségű exudátumot eredményez.

Bizonyos esetekben az ízületet mesterségesre cserélik, de ez meglehetősen ritka művelet.

A rheumatoid arthritis kezelésének jelenlegi stratégiája ebben a cikkben.

Az ujj ízületi gyulladásának klinikai megközelítése

Klinikánkon a beteget gondosan megvizsgálják a legújabb laboratóriumi és műszeres módszerekkel, beleértve az MRI-t is, és csak ezt követően írnak fel olyan kezelést, amelyet minden beteg számára egyedileg választanak ki.

Klinikánk kezelésének jellemzője, hogy a komplex terápia a következőket tartalmazza:

• modern nyugati kezelési módszerek az ujj ízületi gyulladásának fő megnyilvánulásainak kiküszöbölésére;
• a betegségek kezelésének hagyományos keleti módszerei, amelyek lehetővé teszik a test egyensúlyának helyreállítását, az összes szerv és rendszer kapcsolatának megteremtését; ez az ízületek gyulladásának, duzzanatának és fájdalmának megszüntetéséhez, valamint a betegség előrehaladásának elnyomásához vezet.

A nyugati és keleti technikák kombinációja lehetővé teszi pácienseink gyors és fájdalommentes enyhítését a fájdalomtól, majd a sérült ízületek működésének hatékony helyreállítását. A klinika szakemberei nagy tapasztalattal rendelkeznek az ujjízületi gyulladás kezelésében. A kezelés módszereiről többet tudhat meg klinikánkon a weboldalunkon.

Általános klinikai irányelvek

Az ujjízületi gyulladásban szenvedő betegeknek ajánlott:

• egészséges életmódot folytatni, indulat; időben gyógyulni, kiküszöbölni a fertőzés minden gócát, ami kiváltó tényezővé válhat az ízületi gyulladás súlyosbodásának kialakulásában;
• megszabadulni a rossz szokásoktól; enni helyesen, szabályozni az alvást és az ébrenlétet;
• az ízületi gyulladás súlyosbodása esetén ne terhelje az ujjait, ne végezzen házimunkát, beleértve a mosogatást is;
• az otthoni remisszió során végezzen fizikai gyakorlatokat a kezek számára; az órákat naponta kell tartani;
• teljesen hagyja abba az öngyógyítást, és mindenben tartsa be az orvos ajánlásait.

Az ujjízületi gyulladás megelőzése

Az ízületi gyulladás megelőzése különösen fontos azok számára, akik genetikai hajlamot mutatnak erre a betegségre (közeli hozzátartozók ezzel a patológiával). Az egészség megőrzése érdekében be kell tartaniuk a következő ajánlásokat:

• nem terhelheti meg a kezét nehéz fizikai vagy hosszú távú fáradságos munkával, beleértve otthon is;
• kerülni kell a hipotermiát, kerülni kell a kezeket;
• egészséges életmódot folytatni, helyesen enni, indulat;
• megvalósítható sportot folytatni, minden nap edzeni;
• kerülje a hosszan tartó stresszt.

Diéta

Különleges táplálkozásra csak az ujjak köszvényes ízületi gyulladására van szükség. Az ilyen betegek étrendje nem tartalmazhat erős húsleveseket, belsőségeket, fiatal állatok húsát, alkoholt, sóska, salátát, erős teát, kávét, csokoládét.

Más esetekben elegendő betartani az egészséges táplálkozás elveit: enni sovány húst és tejtermékeket, halat (hasznos a zsíros tengeri hal), gabonaféléket, gabonaféléket, zöldségeket, gyümölcsöket. Kerülje a magas kalóriatartalmú ételeket, édességeket, muffinokat, forró fűszereket, sült, füstölt ételeket. Az étkezésnek rendszeresnek kell lennie.

Az ujj ízületi gyulladása gyakran észrevétlenül alakul ki. Nagyon fontos, hogy időben figyeljünk az ujjak fájdalmas fájdalmaira, és időben forduljunk orvoshoz. De még akkor sem, ha elmulasztotta az időt, és az ízületi gyulladás egyértelmű jelei vannak, ne essen kétségbe: bármely szakaszában segíthet. Problémás egy krónikus betegség teljes gyógyítása, de teljesen lehetséges megállítani annak előrehaladását, enyhíteni a fájdalomtól és javítani az életminőségén.